Zadovoljstvo može biti:
- usled konzumacije npr. ogromnih količina slatkiša
- usled pobede razuma i našeg karaktera nad zavisnostima i našim instinktima
Ako se odlučimo za ogromne količine slatkiša (ili za bilo koju drugu zavisnost koje hoćemo da se lišimo), to zadovoljstvo će biti kratkotrajno i površno, praćeno kasnijim kajanjem. U drugom slučaju zadovoljstvo će biti dublje i trajnije, jer smo uspeli da odolimo, posledično podstičući naš dobar karakter.
Ono na čemu stoici zasnivaju svoje učenje jeste razum. Stalnim življenjem vođenim instinktima nećemo izgraditi dobar život, predvođen razumom.
Odluka je na nama. Kratkoročno/ površno ili dugoročno/ dubinsko zadovoljstvo?